Vjerojatno mislite … šalite se? Stvarno? No, prema nekim znanstvenicima, nedavna istraživanja usredotočena su na to kako naša tijela reagiraju na glazbu i kako je mogu koristiti za liječenje plućnih bolesti.
Istraživači su otkrili da postoji pet glavnih prednosti pjevanja:
1. Smanjuje otežano disanje. Pjevanje pomaže ojačati mišiće koje ljudsko tijelo koristi za disanje, što znači da možete naučiti disati dublje i sporije nego prije. Jačanje ovih mišića također pomaže u kontroli disanja.
2. Povećava snagu vašeg glasa. Pjevanje vas uči kontrolirati i projicirati svoj glas, kao i što vam pruža veću kontrolu nad svojim govornim glasom.
3. Poboljšava vaše držanje tijela. Pjevanje pomaže u jačanju mišića koji su također odgovorni za držanje tijela.
4. Povećava kapacitet pluća. Učeći kontrolirati svoje disanje, istovremeno možete povećati kapacitet pluća. Također može pomoći u smanjenju kašlja, podučavajući vas kako izbjegavati okidače poput udisanja hladnog zraka kroz usta.
I zato…pjevajte stalno…uvijek i ne zaboravite: Tko pjeva, zlo ne misli!!!
Izvor: F. I.
Foto: pixabay
